|
Trimlåven Treningssenter
Holder til på Frogner i Sørum Kommune. Trondheimsveien 296.(trykk her for kart)Vi har en rekke tilbud til konkurransedyktige priser, for hele familien.
Vi ønsker deg og dine velkommen til et hyggelig miljø, hvor trivsel står i fokus.
Ta gjerne en tur innom oss for en hygelig prat og en Gratis Prøvetime.
Ring oss på tlf: 92 80 99 11
Åpningstider:
Mandag-Torsdag: Kl 07.00-22.00
Fredag: Kl 07.00-21.00
Lørdag og Søndag: Kl 10.00-18.00
Hva vi kan tilby deg:
- Sykkel-Step-Stramopp timer
- Kampsport - Thaiboksing
- "Selvforsvar"
- Vi har Linedance-kurs
- Styrketrening med ny apparatpark
- Vekttrening med ny apparatpark
- Salg av kostholdstilskudd
- Personlig Trener
|
Vi starter opp med Zumba mandag 30.august kl.20.00(60min) Instruktør Kerry Lynn.
|
|
Thaiboksing med Frank Hofstetter
Vi starter opp med Thaiboksing til høsten! Frank
Hofstetter er en godt merittert Thaiboxer som vil starte opp kurs hos oss tirsdag 7. september.
Mer Informasjon
|
|
|
"Selvforsvarstrening"
Vi starter opp igjen med "selvforsvarstrening" til høsten! Oppstart tirsdag 24 aug.
Mer Informasjon
|
|
Variert Vekt og apparattrening
Uansett hvilken sportsaktivitet som interesserer deg, kan vekttrening
holde deg ved god kondisjon og helse. Ved bevisst og regelmessig aktivisering av muskelgrupper, sikrer du en
generelt god helse. Vi er forøvrig et av få treningssentere som har et samarbeide med Antidoping Norge.
Antidoping Norge
|
|
Styrketrening
Styrketrening gir deg en rekke helsefordeler. Det styrker skjelettet, muskler og ledd. Det styrker hjerte og lunger, gir deg en bedre fordøyelse, balanse, nattesøvn, selvtillit og et bedre forhold til din egen kropp. Dessuten øker det forbrenningen din, ikke bare når du trener.
Mer Informasjon.
|
|
Sykkel-Step-Stram-Opp
Gir deg en rekke helsefordeler. Det styrker skjelettet, muskler og ledd. Det styrker hjerte og lunger, gir deg en bedre fordøyelse, balanse, nattesøvn, selvtillit og et bedre forhold til din egen kropp. Dessuten øker det forbrenningen din, ikke bare når du trener.
Mer Informasjon.
|
|
